hledat
 
 
Přestáváte s kouřením? Naplánujte si náplň pět dnů před „dnem D“

Přestáváte s kouřením? Naplánujte si náplň pět dnů před „dnem D“

Pokud jste se rozhodli skoncovat s tabákem, je dobré si stanovit takzvaný „den D“. Jde o konkrétní datum, kdy definitivně típnete poslední cigaretu. Poradíme, jak užitečně vyplnit čas, než osudný okamžik nastane.

Celý článek  |  Archiv
 

Šest měsíců bez tabáku? Skvělé! Za odměnu nabízíme 5 tipů, jak vydržet i dál

 

Právě uběhlo půl roku od vašeho novoročního předsevzetí a stále nekouříte? Pak je na místě obrovská gratulace! Zároveň však neuškodí malé varování – ještě pořád nemusíte mít vyhráno. Zopakujme si proto raději prověřená opatření, jak opětovnému sáhnutí po cigaretě předejít.

Celý článek  |   Archiv
 

Čerstvý vzduch v restauracích by uvítali i sami kuřáci!

 

Zatím jako jediná ze států Evropské unie umožňuje Česká republika dobrovolnou regulaci kouření – rozhodnutí je zcela na provozovateli občerstvovacího zařízení. Od nového roku by s tím měl být ale konec. Vláda jednomyslně kývla na novelu zákona, která zakazuje kouření v restauracích, hospodách i barech. Navzdory tomu se ale kolem návrhu ještě očekává bouřlivá debata v Parlamentu. Přitom zákaz kouření v restauracích podporuje většina lidí včetně samotných kuřáků.

Celý článek  |   Archiv
 

Odvykání kouření

MUDr. Lenka Štěpánková z referenčního centra léčby závislosti na tabáku pro Českou republiku odpovídá na dotazy studia Zet na rádiu BBC v pořadu U lékaře.

Další videa
 

On-line objednání k lékaři

Vyhledej lékaře a objednej se...

 

Kalkulačky

Spustit kalkulačku

Soutěž

Soutěž o Floceta gel

Soutěž o Floceta gel

Soutěžit

 

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Turistický průvodce aneb Co zabalit na cestu do Asie