hledat
 
 
Hledáte důvod, proč to típnout? Podívejte se do zrcadla!

Hledáte důvod, proč to típnout? Podívejte se do zrcadla!

Kouřením se mladí lidé snaží vypadat starší a mnohdy ani neví, jak moc se jim to daří. Vdechování cigaretového kouře opravdu přidává roky – zejména naší pleti, zubům a vlasům.

Celý článek  |  Archiv
 

Přestáváte s kouřením? Naplánujte si náplň pět dnů před „dnem D“

 

Pokud jste se rozhodli skoncovat s tabákem, je dobré si stanovit takzvaný „den D“. Jde o konkrétní datum, kdy definitivně típnete poslední cigaretu. Poradíme, jak užitečně vyplnit čas, než osudný okamžik nastane.

Celý článek  |   Archiv
 

Šest měsíců bez tabáku? Skvělé! Za odměnu nabízíme 5 tipů, jak vydržet i dál

 

Právě uběhlo půl roku od vašeho novoročního předsevzetí a stále nekouříte? Pak je na místě obrovská gratulace! Zároveň však neuškodí malé varování – ještě pořád nemusíte mít vyhráno. Zopakujme si proto raději prověřená opatření, jak opětovnému sáhnutí po cigaretě předejít.

Celý článek  |   Archiv
 

Odvykání kouření

MUDr. Lenka Štěpánková z referenčního centra léčby závislosti na tabáku pro Českou republiku odpovídá na dotazy studia Zet na rádiu BBC v pořadu U lékaře.

Další videa
 

On-line objednání k lékaři

Vyhledej lékaře a objednej se...

 

Kalkulačky

Spustit kalkulačku

Soutěž o kosmetickou sadu do letadla

Platnost: 1.9. - 30.9.2015 Soutěž o kosmetickou sadu do letadla

V zářijové soutěži můžete vyhrát praktickou cestovní kosmetickou sadu do letadla.

Chci soutěžit

 

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Arabské trhy aneb Skrytá rizika číhající na turisty