http://www.odvykani-koureni.cz/novinky http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=733 Kouření ničí cévy. Dramaticky totiž urychluje aterosklerózu, tedy jejich kornatění. 2012-02-05 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=732 Rozhodli jste se přestat s kouřením, ale stále se do nedaří? Pravděpodobně Vám chybí motivace, tak je totiž klíčem k úspěchu 2012-02-02 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=729 Každá cigareta škodí nejen kuřákovi, ale i celému jeho okolí. Že tabákový dým ohrožuje děti a ostatní členy domácnosti, si snad už všichni závislí na nikotinu uvědomují. 2012-02-01 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=728 Mnoho kuřáků se obává, že bez cigaret přiberou na váze. Pro některé je to dokonce důvod, proč s kouřením raději nepřestávat. 2012-02-01 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=725 Mnoho lidí o sobě říká, že jsou jen příležitostní kuřáci. Potkáte je v barech a na večírcích, kde se často přidávají k těm "pravým", více závislým kuřákům. 2012-01-20 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=724 Přání přestat kouřit je jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí. Uhasili jste poslední cigaretu, zbytek krabičky jste zahodili do koše – jenže touha je silnější. 2012-01-20 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=723 Zbavit se kuřáckého návyku není lehké. Zapálení a první potáhnutí z cigarety jsme léta zdokonalovali a tuto činnost ovládáme skvěle. Děláme ji zcela automaticky, aniž bychom nad něčím přemýšleli. 2012-01-07 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=722 Kuřáci velmi často říkají, že je cigareta uklidňuje a kouřením se zbavují nahromaděného stresu. 2012-01-07 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=721 Rádi byste přestali kouřit, ale máte strach z „absťáku“? Jste vytížení a nemůžete si dovolit nefungovat? Nabízíme vám několik tipů, jak přečkat prvních pár týdnů bez cigarety. 2012-01-07 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=720 Většina lidí si kouření spojuje především s dýchacími potížemi a rakovinou plic. Mnozí bohužel ani netuší, že tato závislost je také hlavní příčinou onemocnění srdce žen i mužů. 2012-01-07 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=718 Tato závislost neovlivňuje jen zdravotní stav, jak varují nápisy na obalech kuřiva. Způsobuje i jiné změny, a to na zevnějšku každého milovníka tabáku. Je opravdu na pováženou, kde všude se mohou účinky kouření projevit… 2012-01-02 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=713 Na první pohled by se mohlo zdát, že alkohol a nikotin spolu nijak nesouvisí. Opak je však pravdou, alkoholické nápoje mohou zvyšovat chuť na cigaretu. 2011-12-30 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=699 Po poslední cigaretě nastane podivné prázdno. Kdo pocit, že mu něco chybí, dokáže zahnat nějakou činorodostí, zvládá vše lépe. 2011-12-25 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=698 Podařilo se vám přestat kouřit a jste zvyklí do nového roku vstupovat s předsevzetím? 2011-12-25 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=697 Adolescenti obecně – a o těch závislých to platí dvojnásob – přijímají nové informace o svých potížích často s velkou nechutí. 2011-12-11 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=696 Existují neškodné závislosti? Zdá se vám, že pokud nejste alkoholik, neberete drogy a přestali jste kouřit, již vás nemůže nic ohrozit? 2011-12-11 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=691 Rozhodli jste se udělat něco pro své zdraví a končíte s kouřením? Sami asi tušíte, že to nebude jednoduché. Nejhorší je překonat a vydržet prvních pár dnů. Zde je 15 tipů, které by vám ve vašem souboji s cigaretou mohly pomoci. 2011-12-04 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=690 Rozhodli jste se dát si dnes svou skutečně poslední cigaretu a máte strach, jak to všechno zvládnete? Právě pro vás jsme připravili několik tipů, jak se s odvykacím obdobím vypořádat co nejlépe. 2011-12-04 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=707 Škodlivost kouření je dnes spojována hlavně s nádorovými onemocněními. Moderní svět díky vysoké proočkovanosti zcela opomíjí dřívějšího obávaného zabijáka – tuberkulózu. 2011-11-30 00:00:00 http://www.odvykani-koureni.cz/novinky?id=686 Podle expertů vede nadměrná konzumace alkoholu a tabákových výrobků nejen k onemocnění srdce a cév, ale také k tvorbě močových kamenů a s nimi souvisejícím onemocnění ledvin u žen. 2011-11-12 00:00:00