Škála závislosti na cigaretách
Škála závislosti na cigaretách - Cigarette Dependence Scale (CDS)
Pro léčbu i výzkum závislosti na tabáku je třeba hodnocení závislosti na cigaretách. Škála závislosti na cigaretách (Cigarette Dependence Scale, CDS) s 5 otázkami (CDS - 5) nebo s 12 otázkami (CDS - 12) je dotazník, který kuřáci mohou vyplňovat sami.
Odpovězte na následující otázky.
- 1. Označte míru své závislosti na cigaretách na škále od 0 do 100 (nejsem závislý na
cigaretách = 0, jsem extrémně závislý na cigaretách = 100).
a) 0-20
b) 21-40
c) 41-60
d) 61-80
e) 81-100
- 2. Kolik cigaret denně v průměru kouříte?
a) 0-5
b) 6-10
c) 11-20
d) 21-29
e) 30+
- 3. Za jak dlouho po probuzení si zapalujete obvykle svou první cigaretu?
a) 0-5 minut
b) 6-15 minut
c) 16-30 minut
d) 31-60 minut
e) 61+ - 4. Přestat navždy kouřit by pro Vás bylo:
a) nepředstavitelné
b) velmi obtížné
c) trochu obtížné
d) celkem jednoduché
e) velmi jednoduché
V následujících otázkách označte, prosím, vždy míru Vašeho souhlasu.
- 5. Po několika hodinách bez kouření cítím nepřekonatelnou potřebu kouřit.
a) naprosto nesouhlasím
b) částečně nesouhlasím
c) ani nesouhlasím ani souhlasím
d) částečně souhlasím
e) naprosto souhlasím - 6. Představa, že bych neměl u sebe cigarety, u mne vyvolává stres.
a) naprosto nesouhlasím
b) částečně nesouhlasím
c) ani nesouhlasím ani souhlasím
d) částečně souhlasím
e) naprosto souhlasím - 7. Než jdu ven, vždy se ujistím, zda mám u sebe cigarety.
a) naprosto nesouhlasím
b) částečně nesouhlasím
c) ani nesouhlasím ani souhlasím
d) částečně souhlasím
e) naprosto souhlasím - 8. Jsem v zajetí cigaret.
a) naprosto nesouhlasím
b) částečně nesouhlasím
c) ani nesouhlasím ani souhlasím
d) částečně souhlasím
e) naprosto souhlasím - 9. Kouřím příliš mnoho.
a) naprosto nesouhlasím
b) částečně nesouhlasím
c) ani nesouhlasím ani souhlasím
d) částečně souhlasím
e) naprosto souhlasím - 10. Někdy všeho nechám a jdu ven koupit si cigarety.
a) naprosto nesouhlasím
b) částečně nesouhlasím
c) ani nesouhlasím ani souhlasím
d) částečně souhlasím
e) naprosto souhlasím - 11. Kouřím pořád.
a) naprosto nesouhlasím
b) částečně nesouhlasím
c) ani nesouhlasím ani souhlasím
d) částečně souhlasím
e) naprosto souhlasím - 12. Kouřím i přes rizika pro mé zdraví.
a) naprosto nesouhlasím
b) částečně nesouhlasím
c) ani nesouhlasím ani souhlasím
d) částečně souhlasím
e) naprosto souhlasím
Vyhodnocení testu:
- 1. Označte míru své závislosti na cigaretách na škále od 0 do 100 (nejsem závislý na
cigaretách = 0, jsem extrémně závislý na cigaretách = 100).
a) 1 bod
b) 2 body
c) 3 body
d) 4 body
e) 5 bodů
- 2. kolik cigaret denně v průměru kouříte?
a) 1 bod
b) 2 body
c) 3 body
d) 4 body
e) 5 bodů - 3. Za jak dlouho po probuzení si zapalujete obvykle svou první cigaretu?
a) 5 bodů
b) 4 body
c) 3 body
d) 2 body
e) 1 bod - 4. Přestat navždy kouřit by pro Vás bylo:
a) 5 bodů
b) 4 body
c) 3 body
d) 2 body
e) 1 bod
V následujících otázkách označte, prosím, vždy míru Vašeho souhlasu
- 5. Po několika hodinách bez kouření cítím nepřekonatelnou potřebu kouřit.
a) 1 bod
b) 2 body
c) 3 body
d) 4 body
e) 5 bodů - 6. Představa, že bych neměl u sebe cigarety, u mne vyvolává stres.
a) 1 bod
b) 2 body
c) 3 body
d) 4 body
e) 5 bodů - 7. Než jdu ven, vždy se ujistím, zda mám u sebe cigarety.
a) 1 bod
b) 2 body
c) 3 body
d) 4 body
e) 5 bodů - 8. Jsem v zajetí cigaret.
a) 1 bod
b) 2 body
c) 3 body
d) 4 body
e) 5 bodů - 9. Kouřím příliš mnoho.
a) 1 bod
b) 2 body
c) 3 body
d) 4 body
e) 5 bodů - 10. Někdy všeho nechám a jdu ven koupit si cigarety.
a) 1 bod
b) 2 body
c) 3 body
d) 4 body
e) 5 bodů - 11. Kouřím pořád.
a) 1 bod
b) 2 body
c) 3 body
d) 4 body
e) 5 bodů - 12. Kouřím i přes rizika pro mé zdraví.
a) 1 bod
b) 2 body
c) 3 body
d) 4 body
e) 5 bodů
Vyhodnocení:
Je možné hodnotit jen prvních 5 otázek (CDS 5) nebo všech 12 (CDS 12). V rámci daného bodového rozmezí lze odhadnout míru závislosti (není dáno přesněji).
Míra závislosti:
CDS 5: rozmezí 5-25 bodů,
CDS 12: rozmezí 12-60 bodů.
Pro CDS 12:
Do 24 bodů mírná závislost
25-44 bodů střední závislost
45+ silná závislost
Zdroj:
Etter, J. F., Le Houezec, J., Perneger, T. V. (2003). A Self-administered
Questionnaire to measure Dependence on Cigarettes: The Cigarette Dependence
Scale. Neuropsychopharmacology, 28, 359-370.
Králíková, E. (2004). Závislost na tabáku a možnosti léčby. Čes. a slov. psychiatrie,
100, 1, 13-18.
