hledat
 
 

Děti začínají kouřit o prázdninách – nedejte jim šanci!

Více volného času, méně dohledu dospělých, noví přátelé, letní lásky. Důvodů, proč začít kouřit právě o prázdninách, je víc než dost.

Děti začínají kouřit o prázdninách – nedejte jim šanci!
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Více volného času, méně dohledu dospělých, noví přátelé, letní lásky. Důvodů, proč začít kouřit právě o prázdninách, je víc než dost. Pokud nechcete, aby si vaše dítě už teď vytvořilo otrockou závislost, které se později bude jen těžko zbavovat, raději v létě zpozorněte.

Letní protikuřácké desatero

V následujících bodech najdete minimum, které můžete pro své dítě v tomto ohledu udělat.

  1. Sami nekuřte: Pokud rodiče sami kouří, vysoce se zvyšuje pravděpodobnost, že děti budou kouřit také. Jestliže kouříte, snažte se přestat a ukažte tak dětem, jak je těžké se závislosti zbavit.
  2. Zahajte svou kampaň včas: Většina dětí vidí kolem sebe kuřáky odmalička. Už tehdy, kdy se začnou na význam kouření sami ptát, byste jim měli vysvětlit nebezpečné důsledky tohoto návyku.
  3. Pomozte svým dětem vyrovnat se s tlakem vrstevníků: Podobný (i když podstatně menší) význam jako příklad rodičů má i příklad vrstevníků a přátel. Dodejte svým dětem dostatek sebevědomí, aby byly schopné odmítnout nabízenou cigaretu.
  4. Informujte děti o škodlivých účincích kouření: I když si myslíte, že škodlivé účinky kouření jsou dostatečně známé, neuškodí je dětem připomenout.
  5. Ukažte jim videa na YouTube: Vaše děti si na YouTube pravděpodobně prohlížejí zábavná videa. Ukažte jim, že je tam možné narazit i na vážnější témata – konkrétně na videa, která názorně předvádějí účinky kouření na lidské zdraví.
  6. Vysvětlete dětem, jaké má kouření důsledky: Kromě vážných zdravotních rizik způsobuje kouření i další změny v lidském těle, které mohou dětem připadat názornější a ještě více nepříjemné. Například větší kazivost zubů, tvorbu vrásek, vypadávání vlasů nebo poruchy plodnosti.
  7. Řekněte jim, jaké to je, líbat kuřáka: Když má nekuřák políbit kuřáka, není to dvakrát příjemný zážitek. Ne nadarmo se říká, že je to podobný pocit jako olíznout popelník.
  8. Vysvětlete jim, že zápach bude všude s nimi: Kuřáci, jejich oblečení, jejich auto i jejich byt jsou načichlé kouřem. Protože dnes se na mnoha místech již kouřit nesmí, kuřáci jsou se svým typickým zápachem stále více nápadní.
  9. Ukažte jim, jak kouření ovlivňuje vzhled člověka: Mladí lidé se obvykle velmi zajímají o svůj vzhled. Ukažte dětem, jaké známky zanechá mnohaleté kouření na tváři, pleti a rukou člověka.
  10. Řekněte jim, kolik je to bude stát: Nefinancujte dětem jejich cigarety. Zajímejte se o to, za co vaše děti utrácejí kapesné.

(vek)

Zdroj: www.parenting.co.uk

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Kuřáky v jejich závislosti podporují špatné asociace

Kuřáky v jejich závislosti podporují špatné asociace

Protikuřácké zákony chrání jen 5 procent lidí

Protikuřácké zákony chrání jen 5 procent lidí

Cesta k nekuřáctví může vést přes obchod s hračkami

Cesta k nekuřáctví může vést přes obchod s hračkami

Cigarety by v budoucnu měly být jen na předpis

Cigarety by v budoucnu měly být jen na předpis

Děti jsou pro tabákový průmysl výhodné

Děti jsou pro tabákový průmysl výhodné

Jste na nikotinu závislí? Otestujte se!

Jste na nikotinu závislí? Otestujte se!
 

On-line objednání k lékaři

Vyhledej lékaře a objednej se...

 

Kalkulačky

Spustit kalkulačku

Mapa lékáren

Vyhledej lékárnu

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019 Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

Chci soutěžit

 

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Křečové žíly