hledat
 
 

Kuřákům pomáhá motivace, nikoliv odsuzování

Zatímco intuitivně je i laikovi jasné, že psychologická podpora a pravidelné konzultace s lékařem mohou být odvykajícímu kuřákovi při jeho úsilí jedině prospěšné, lékařská věda dnes ke všemu vyžaduje objektivní důkaz.

Kuřákům pomáhá motivace, nikoliv odsuzování
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Aktivní podpora lékařů, rodiny i kolegů v zaměstnání pomáhá kuřákům odvykat. Čemu je naopak potřeba se vyhnout, je příkré odsuzování kuřáků i jejich návyku.

Vědecky potvrzeno: rozhovor pomáhá

Zatímco intuitivně je i laikovi jasné, že psychologická podpora a pravidelné konzultace s lékařem mohou být odvykajícímu kuřákovi při jeho úsilí jedině prospěšné, lékařská věda dnes ke všemu vyžaduje objektivní důkaz. Kromě toho vynaložený čas zdravotníků stojí nemalé peníze každého daňového poplatníka, a proto má-li být tento čas věnován pohovorům s kuřáky, musí být účinnost těchto rozhovorů zaručena. Také z tohoto důvodu byla nedávno provedena odborná studie, jejímž úkolem bylo prokázat skutečnou a statistickými čísly podloženou prospěšnost pravidelných konzultací v průběhu odvykání.

Povídejme si

Výsledky studie označují odborníci za "velmi povzbudivé" a zdá se tedy, že kromě náhradní nikotinové terapie a další farmakologické léčby budou mít lékaři "povídání si" s odvykajícími kuřáky v popisu práce i nadále. Každý takový rozhovor by však měl mít jasné téma a měl by se zaměřovat hlavně na překonání nejčastějších obtíží, které se v průběhu odvykání mohou vyskytnout. Motivační rozhovor by měl například pomoci změnit kuřácké návyky nebo přispět k ujasnění pozitivních hodnot, kterých člověk dosáhne, pokud přestane kouřit.

Nepodceňujte podporu odborníka

Kuřákovým partnerem v motivačním rozhovoru může být v zásadě každý člověk, avšak v ideálním případě jím je někdo, kdo má s tématem odvykání kouření již určité zkušenosti a komu je možno důvěřovat i po stránce odborných vědomostí, tedy například praktický lékař, který si na své pacienty dokáže udělat dostatek času, nebo přímo odborník z poradny pro odvykání kouření.

Stále existuje velké množství kuřáků, kteří se spoléhají jen na svou "silnou vůli" a odbornou pomoc při odvykání odmítají. Možná svůj názor přehodnotí poté, co absolvují několik neúspěšných pokusů o odvykání. Na internetu je dnes velmi snadné vyhledat lékaře, který má s léčbou závislosti na tabáku zkušenosti a prošel také odborným školením. Nebojte se za ním přijít se svými dotazy a problémy, zvláště teď, když je "vědecky potvrzeno", že rozhovor s odborníkem skutečně pomáhá.

(vek)

Zdroj: www.medicalnewstoday.com

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Kouříte? Za pár let vás nikdo nepozná

Kouříte? Za pár let vás nikdo nepozná

Přestaňte kouřit, buďte krásnější

Přestaňte kouřit, buďte krásnější

Tabáková reklama kuřáky (ne)ovlivňuje

Tabáková reklama kuřáky (ne)ovlivňuje

I několik málo cigaret denně může zabít

I několik málo cigaret denně může zabít

Život bez tabáku? Je potřeba víc než jen nikotinová žvýkačka

Život bez tabáku? Je potřeba víc než jen nikotinová žvýkačka

Odvykání kouření je nakažlivé, přidejte se

Odvykání kouření je nakažlivé, přidejte se
 

On-line objednání k lékaři

Vyhledej lékaře a objednej se...

 

Kalkulačky

Spustit kalkulačku

Mapa lékáren

Vyhledej lékárnu

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019 Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

Chci soutěžit

 

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Revmatické nemoci