hledat
 
 

Odvykání ve dvou: staňte se nekuřáckým párem

Pokud se rozhodnete skoncovat s tabákem, ale jste právě v partnerském vztahu s kuřákem, situace se může vyvinout dvěma způsoby: buď vás váš protějšek podpoří, nebo bude ve vašem souboji s kouřením představovat jednu z mnoha překážek.

Odvykání ve dvou: staňte se nekuřáckým párem
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Pokud se rozhodnete skoncovat s tabákem, ale jste právě v partnerském vztahu s kuřákem, situace se může vyvinout dvěma způsoby: buď vás váš protějšek podpoří, nebo bude ve vašem souboji s kouřením představovat jednu z mnoha překážek.

Když partner nevoní

Jestliže se partner nehodlá vzdát svých kuřáckých návyků, zatímco vy sbíráte síly k zásadnímu kroku, měli byste si domluvit jasná pravidla. K těm nejdůležitějším patří striktně nekuřácký byt, ve kterém kromě toho, že je tabák zakázán, také nenarazíte na žádné z kuřáckých potřeb. Ale pozor! Buďte připraveni na možnost, že vám cigaretám holdující partner může jednoho dne doslova přestat vonět. Řada takzvaně odnaučených kuřáků je totiž zvýšeně citlivá na pach cigaretového kouře, a to nevyjímaje ten, který ulpívá na oblečení nebo vlasech.

Rozhozený vztah? 

Pokud se coby partneři oba rozhodnete, že s kouřením definitivně končíte, je to pochopitelně ideální řešení. Můžete si stanovit společný „den D“, nechat vyčistit auto a zbavit ho tak typického zápachu, nemusíte jeden od druhého odcházet „na cigáro“ a podobně. Jestliže však přestane kouřit pouze jeden z vás, mohou nastat problémy.

  • Jedním z nebezpečí je narušení společných aktivit.
  • Pokud totiž oba partneři kouří, obvykle si vybudují celou síť rituálů, při kterých nesmí tabák chybět – společná káva u popelníku, sklenka vína a cigaretou, pár šluků po jídle či po milování, …
  • Tyto rituály je třeba ještě před skoncováním s kouřením pečlivě analyzovat a vymyslet nějaké náhradní řešení.
  • Jinak si brzy všimnete, že ve snaze vyhnout se cigaretovému dýmu a chuti po cigaretě netrávíte se svým kouřícím partnerem už téměř žádný společný čas.

Jestliže však váš protějšek zatvrzele nechce s kouřením přestat, nenuťte ho! Pravděpodobnost, že by se mu to skutečně povedlo jen proto, že to chcete vy, je mizivá. Navíc byste svůj vztah vystavili nepříjemnému a dlouhodobému stresu a napětí.

(veri)

Zdroj: ezinearticles.com

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Trápí vás abstinenční příznaky při odvykání? Víme, jak na ně

Trápí vás abstinenční příznaky při odvykání? Víme, jak na ně

Zvládněte abstinenční příznaky krok za krokem

Zvládněte abstinenční příznaky krok za krokem

Kuřáci se ke své závislosti vrací i po těžké nemoci

Kuřáci se ke své závislosti vrací i po těžké nemoci

Růžový velbloud se snaží přilákat dívky k cigaretám

Růžový velbloud se snaží přilákat dívky k cigaretám

Závažná choroba nutí kuřáky přestat kouřit

Závažná choroba nutí kuřáky přestat kouřit

Hodláte to típnout? Čtyři kroky, které jsou pro úspěch naprosto zásadní

Hodláte to típnout? Čtyři kroky, které jsou pro úspěch naprosto zásadní
 

On-line objednání k lékaři

Vyhledej lékaře a objednej se...

 

Kalkulačky

Spustit kalkulačku

Mapa lékáren

Vyhledej lékárnu

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019 Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

Chci soutěžit

 

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Poruchy srážlivosti krve