hledat
 
 

S odvykáním kouření vám pomůže i lékárník

Pokud jste se rozhodli jednou provždy odložit cigaretu, je na čase promyslet si "odvykací plán". Statistika mluví jasně – kuřák, který zkouší přestat kouřit pouze svépomocí, uspěje jen v necelých deseti procentech.

S odvykáním kouření vám pomůže i lékárník
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Závislost na tabáku má dvě složky, z nichž ani jednu nelze při odvykání kouření opomíjet. Jak závislost fyzická, tak i ta psychosociální totiž potřebuje léčbu.

Lékárník prodá i poradí

Touhu těla po nikotinu umí moderní medicína řekněme "ošálit" léčivými přípravky. Některé musí být předepsány lékařem, jiné si můžete sami zakoupit v lékárně. Všem dostupné jsou například nikotinové náplasti, inhalátory nebo žvýkačky. S jejich pomocí zvýšíte pravděpodobnost svého úspěchu téměř dvojnásobně. Lékárník by ale nikdy neměl plnit úlohu obyčejného prodejce, musí být schopen vás také dostatečně informovat. Proto se nebojte při nákupu nikotinových přípravků s lékárníkem promluvit a zároveň se ptejte na další možnosti léčby.

Ptejte se aktivně "jak a kolik"

Důležitou otázkou, kterou byste neměli opomenout nikdy, je informace o správném užívání jednotlivých produktů, ať už žvýkaček, náplastí, nebo tablet. Jen tak bude totiž zaručeno, že bude léčba efektivní a nebudou vás tížit některé nepříjemné účinky, které mohou být nevhodným užíváním způsobeny. Rovněž přesné dávkování čistého nikotinu přímo vám na míru může být rozhodující pro úspěšnost celého odvykacího procesu. A i s tím vám váš lékárník může pomoci.

Motivace, podpora, pomoc

I na otázky týkající se psychické složky závislosti by měl být každý lékárník připraven. Měl by být schopen vás dostatečně motivovat a ve vašem rozhodnutí podporovat, případně vás odkázat na jinou odbornou pomoc.

Odvyknout kouření není vůbec jednoduché. Proto se nebojte požádat o pomoc jakéhokoliv odborníka ve zdravotnictví. Vaše šance na úspěch se tím podstatně zvýší!

(veri)

Zdroj: bodyandhealth.canada.com

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Cigareta pacientům s roztroušenou sklerózou rozhodně neprospívá

Cigareta pacientům s roztroušenou sklerózou rozhodně neprospívá

Čtyři rady, jak své dítě můžete zbavit závislosti na nikotinu

Čtyři rady, jak své dítě můžete zbavit závislosti na nikotinu

České zákony proti kouření: platí, ale…

České zákony proti kouření: platí, ale…

Kouří vaše dítě? Ovlivnit jej můžete svým názorem, nikoli penězi a postavením

Kouří vaše dítě? Ovlivnit jej můžete svým názorem, nikoli penězi a postavením

Pracujete v prostředí „secondhandového“ kouře?

Pracujete v  prostředí „secondhandového“ kouře?

Po porodu to zkuste bez cigarety

Po porodu to zkuste bez cigarety
 

On-line objednání k lékaři

Vyhledej lékaře a objednej se...

 

Kalkulačky

Spustit kalkulačku

Mapa lékáren

Vyhledej lékárnu

Soutěž o hrnek se silikonovým páskem a víčkem.

Platnost: 1. 12. - 31. 12. 2018 Soutěž o hrnek se silikonovým páskem a víčkem.

V prosincové soutěži budeme hrát o hrnek se silikonovým páskem a víčkem.

Chci soutěžit

 

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Turistický průvodce aneb Co zabalit na cestu do Asie