hledat
 
 

Více než strašení na kuřáky zabírá nabídka pomoci

"Kuřáci sami moc dobře vědí, že by měli s kouřením přestat. Většinou to však nezkusí ne proto, že by nechtěli, ale proto, že si nevěří. Je proto třeba nabídnout jim především pomoc."

Více než strašení na kuřáky zabírá nabídka pomoci
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Inspirací pro cizinu

Pro odborníky na odvykání kouření z Velké Británie nejsme vůbec nezajímavou zemí. Robert West například uvedl, že českým Centrem pro závislé na tabáku, které funguje při Všeobecné fakultní nemocnici v Praze, se inspirovali i britští odborníci při vytváření jejich vlastního systému pomoci lidem závislým na kouření. I přesto se zdá, že v přístupu ke kouření a kuřákům má česká společnost ještě značné rezervy.

Pár profesionálních rad

Zde je několik užitečných postřehů odborníka, který českou situaci vidí zvenčí:

  1. Programová vládní podpora. V Česku chybí rozsáhlé kampaně proti kouření podporované vládou, díky kterým se například ve Velké Británii významně zvýšilo povědomí o škodlivosti kouření a také o jeho negativních důsledcích pro ekonomiku celé země.
  2. Smysl odvykání. Lidem, kteří se snaží skončit s tabákem, je třeba neustále připomínat, že každý den bez cigarety má smysl. Že ani neúspěšné snahy nelze vnímat jako selhání, ale jako dny, které se podařilo prožít „zdravě“. A že vždycky má smysl zkusit to znovu.
  3. Vliv prostředí. Jedním z hlavních důvodů návratu k cigaretě je kromě závislosti na nikotinu také vliv kuřáckého okolí. Robert West doporučuje na tyto svody odpovídat roztomilou větou: „Teď zrovna se mi nechce kouřit.“
  4. Kouření mladých. Ve Velké Británii se v posledních letech snížil o 50 % počet mladých lidí, kteří začínají kouřit. Aby tento téměř zázračný jev mohl nastat i u nás, je třeba změnit názor celé společnosti na kouření – už by zkrátka nemělo být atraktivní a sexy.
  5. Nabídka pomoci. Stejně jako v Česku také v Británii existuje systém léčby závislosti na tabáku. Ten je velmi dobře dostupný a tudíž i využívaný – například v roce 2012 jím prošlo téměř 900 tisíc lidí a podle odhadů se zhruba 150 tisíc z nich trvale zbavilo svého návyku.

(vek)

Zdroj: zdravi.e15.cz

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Zahoďte poslední cigaretu, přestanete chrápat

Zahoďte poslední cigaretu, přestanete chrápat

Nekuřte. Tabák ubližuje zubům i ústní dutině

Nekuřte. Tabák ubližuje zubům i ústní dutině

Přestat kouřit neznamená ztloustnout

Přestat kouřit neznamená ztloustnout

Astma prodělané v dětství odrazuje dospívající od kouření

Astma prodělané v dětství odrazuje dospívající od kouření

Průvodce budoucího nekuřáka

Průvodce budoucího nekuřáka

Očkování pro kuřáky

Očkování pro kuřáky
 

On-line objednání k lékaři

Vyhledej lékaře a objednej se...

 

Kalkulačky

Spustit kalkulačku

Mapa lékáren

Vyhledej lékárnu

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019 Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

Chci soutěžit

 

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Láká vás vyzkoušet vodní dýmku? Pak pozor nejen na infekce!