hledat
 
 

Zahoďte poslední cigaretu, přestanete chrápat

Argumentů, proč přestat kouřit, je celá řada – od rakoviny plic až po srdeční onemocnění. Jsou však i další důvody, pro které se se závislostí na nikotinu vyplatí skončit jednou pro vždy.

Zahoďte poslední cigaretu, přestanete chrápat
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Argumentů, proč přestat kouřit, je celá řada – od rakoviny plic až po srdeční onemocnění. Jsou však i další důvody, pro které se se závislostí na nikotinu vyplatí skončit jednou pro vždy. Chrápání, potíže s potencí nebo vyšší riziko vzniku cévní mozkové příhody tak nebudou mít šanci.

Kouření snižuje mentální schopnosti

U starších kuřáků je míra mentálního úpadku až pětkrát rychlejší než u nekuřáků, jak se uvádí v nizozemské studii z Erasmus University Medical Centre. Kouření pravděpodobně způsobuje začarovaný kruh mezi poškozením tepen, srážením krve a vyšším rizikem cévní mozkové příhody. Chronické užívání nikotinu je škodlivé pro mozek a urychluje nástup Alzheimerovy choroby. Kouření však také zvyšuje riziko rozvoje autoimunitního onemocnění, riziko vzniku syndromu náhlého úmrtí kojence (pokud jste kuřačka) či novorozenecké koliky.

Cigarety – impotence a slepota

Podle čínské studie, jejíž výsledky byly představeny na výroční konferenci American Heart Association v Miami, muži, kteří kouřili více než jednu krabičku denně, měli až o 60 procent častější erektilní dysfunkci ve srovnání s těmi, co nikdy nekouřili. Chcete-li dobře vidět, pak byste měli cigarety raději vyhodit – kuřáci mají čtyřikrát větší pravděpodobnost, že oslepnou. Tzv. okulární degenerace očí je těžké a progresivní onemocnění, které vede ke ztrátě centrálního vidění, jež znemožňuje čtení, šití, a dokonce i řízení automobilu.

Přestaňte s chrápáním – jde to!

Právě tohle je věc, která nekuřákům tolik vadí na kuřácích, zvláště pokud jde o manželský pár. A spolužití s nekuřákem zvyšuje riziko, že bude chrápat i ten, kdo nekouří. Obvyklé chrápání, definované jako hlasité chrápání aspoň 3 noci v týdnu, postihuje 24 % kuřáků, 20 % exkuřáků a téměř 20 procent lidí, kteří nikdy nekouřili, ale sdíleli společnou domácnost s kuřáky, ve srovnání s 13 procenty lidí, kteří nebyli pasivními kuřáky. Uvádí se to v American Journal od Respiratory and Critical Care Medicine.

Zažívání v pohodě

Pálí vás často žáha? Pak i za to mohou do značné míry cigarety. Lidé, kteří kouří více než 20 let, mají o 70 % vyšší pravděpodobnost, že budou trpět tímto neduhem. Pokud vás to nemotivovalo, mějte na paměti alespoň tři následující důvody: kouření je spojeno s rakovinou tlustého střeva, může zvýšit riziko vzniku depresí u mladých lidí a také onemocnění štítné žlázy.

(aši)

Zdroj: smoking-quit.info

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Zdrcující pravda o doutnících: jsou stejně nebezpečné jako cigarety!

Zdrcující pravda o doutnících: jsou stejně nebezpečné jako cigarety!

Revoluční objev v odvykání kouření! Není však pro každého

Revoluční objev v odvykání kouření! Není však pro každého

Česká republika má čtvrt milionu nezletilých kuřáků

Česká republika má čtvrt milionu nezletilých kuřáků

"Kouříme více než ostatní vyspělé státy", rozhovor s MUDr. Lenkou Štěpánkovou

750 dolarů za poslední cigaretu

750 dolarů za poslední cigaretu

Už pět cigaret denně může způsobovat migrénu!

Už pět cigaret denně může způsobovat migrénu!
 

On-line objednání k lékaři

Vyhledej lékaře a objednej se...

 

Kalkulačky

Spustit kalkulačku

Mapa lékáren

Vyhledej lékárnu

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019 Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

Chci soutěžit

 

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Fenylketonurie a PKU dieta