Novinky | Stránky pro veřejnost - Odvykání kouření

Návrat k tabáku? Stačí jediná cigareta!

Zbavit se jakékoli závislosti je obtížnou a zdlouhavou cestou, což platí i pro odvykání kouření. Na exkuřáky přitom číhá mnoho nástrah – například přesvědčení, ž...

Vodní dýmka a její skrytá nebezpečí

Obecně se ví, že kouření cigaret škodí zdraví a vede k závislosti. Vodní dýmce mnoho lidí nic z toho ani zdaleka nepřisuzuje. Její mechanismus přece vypadá tak sofistikovaně, a...

Zvládněte abstinenční příznaky krok za krokem

Typické abstinenční symptomy se objeví téměř u všech lidí, kteří se rozhodnou přestat kouřit. U každého se jejich projevy mohou lišit a mít různou intenzitu, která závisí zejména na počtu vykouřen...

Nekouřit se vyplatí, nejen finančně

Většina lidi "típne" poslední cigaretu kvůli zdraví. Někteří již mají zdravotní problémy, jiní jim chtějí předejít. Pádných důvodů, proč přestat kouřit, však existuje daleko víc. Možná vám ně...

Dochází Vám dech? Změřte si ho!

Chronickou obstrukční plicní nemoc (CHOPN), která nevratně zužuje průdušky a ztěžuje dýchání, už v České republice trpí 800 000 lidí, na plicních odděleních se však léčí jen 1/4 z nich. Tomuto...

Pasivní kouření škodí i plodu v děloze!

Většina kuřaček čekajících miminko se vzdá cigaret alespoň na dobu těhotenství. Vědí, že jejich zlozvyk může vyvíjejícímu se dítěti uškodit. Od ostatních členů kuřáck...

Kuřáci a nekuřáci, prohoďte si (na chvíli) role!

Porozumění by mělo vládnout světu, a to i mezi tak rozdílnými bytostmi, jako jsou vyznavači tabáku a jeho zarytí odpůrci. Abychom vám usnadnili "pohled z druhé strany", přináší...

Zdravé plíce? S cigaretou to opravdu nepůjde…

Představte si, že jste uspořádali večírek, na kterém se všichni skvěle bavíte. Bohužel každá párty jednou končí a ráno přijde velmi brzy. Na vás zůstane uklidit ten "velkolepý" nepořádek. Přesně t...

Láska k tabáku znamená předčasné stárnutí

Kuřáci mají nejen problémy s dýcháním, ale také se zrychleným stárnutím. Může za to klíčový protein, jehož produkce se snižuje u lidí s rozedmou plic. A právě ta je pro milovníky cigaret...

Sexy dáma s cigaretou? Tvrdě zaplacený mýtus

Ve Spojených státech se od roku 1950 zvýšila úmrtnost žen na rakovinu plic o neuvěřitelných 600 %! Ve zbytku vyspělého světa to zřejmě nebude o moc jiné. Proč tak výrazně narostl počet kuřaček, př...

Anketa

Archiv novinek